ボディーアウェアネス「からだの叡智に触れる」とはわかりやすく言うとどういうことですか?

ハコミセラピーでは、クライアントが抱えている問題がクライアントのからだのどこで感じるのか、どのように感じているのかをマインドフルネスの意識状態で探求していくことで、からだの感覚も覚醒していきます。

 

そのからだの感覚が覚醒していくプロセスを通して、今の自分に役立つ、からだの叡智とも言えるメッセージに触れ、問題の解決の糸口になることもしばしば起ります。

「身体にこそ知性がある」と脳科学者はやっと気づき始めました。

知性は、身体という土台がないと成り立ちません。