【概要】ハコミセラピーってどんなものか体験したという方、またゆっくりとした安全な場で、自分自身と向き合う時間をとりたいという方におススメです。
うつや不安障害、そしてトラウマ治療にも取り組むハコミ研究所のハコミセラピーが日常に優しく寄り添っていく時、何が起き、癒しへと至るのか・・体験されるのはいかがでしょうか？
【７月内容】マインドフルネスと身体、そしてラビングプレゼンス
ラビングプレゼンスとは、セラピストが持つ「温かく、前向きで、楽観的なあり方」のことです。
自分や相手、そして人生そのものを「基本的には良いものだ」と感じながら、互いに意識が向き合い、つながっている状態を指します。
この状態では、心が温かさとフレンドリーさに満たされ、目の前の出来事や相手を偏見なく歓迎できます。
その結果として、セラピーの関係性は深い安心とエネルギーに包まれ、個人の成長や癒しが自然に起こる「特別な次元」へと導かれていきます
「ハコミセラピー完全ガイド：理論と実践」でも、ラビングプレゼンスはセラピーの核となる意識状態として紹介されています。
① ラビングプレゼンスを育む：ラビングプレゼンスの状態で話を聞く
臨床だけでなく、職場・学校・家庭など、あらゆる場面で人とつながる際の“土台”となるラビングプレゼンスを体験的に学びます。
相手とつながる力がどのように生まれるのかを、実感しながら身につけていきます。
①マインドフルネスとラビングプレゼンスを基盤にしたミニエクササイズ
やさしい体験ワークを通して、マインドフルネス（今ここに気づく力）とラビングプレゼンス（存在そものに温かく寄り添うあり方）を体感として感じられるようにします。
【日時】2026年７月８日(水) 開始20：00 終了22：00～22：30の間
※ 基本的に22：00終了予定ですが、参加人数により長引くことがあります。 その際は22時に退出ご希望の方は退出されても結構です。
【参加費】2500円
【講師】 ハコミ研究所認定トレーナー 岡田千恵子
【留意点】
・参加者の皆さんの心の安全性のために、カメラはオンでご参加ください
・当日は時間になりましたら、ワークのベースとなるマインドフルネスからスタートします。5分前までにご入室ください。
・開始5分以降は、グループの安全性を守るため原則としてご入室できませんので、ご了承ください。
・お申し込み後キャンセルされる場合は、その旨お知らせください。ご連絡いただいた際は、参加費を別の月にお振替えいたします。
・ご連絡がなかった場合、その月にご参加されたものとさせていただきます。
【振込先＆ZOOMアドレス】お申込みいただいた方にお知らせします
【お問い合せ・お申込み】[email protected]
※初参加の方は、このワークショップをお知りになったきっかけを、お申し込みの際、簡単に教えてください。
心理の専門職の方は、その旨もお知らせください。
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